การมีแรงจูงใจอยู่สม่ำเสมออาจเป็นเรื่องที่ยากแม้อยู่ภายใต้สถานการณ์ที่ดี ดังนั้นคุณจะสามารถรักษาแรงจูงใจของคุณได้อย่างไรหากลิสต์รายการสิ่งที่ต้องทำของคุณยาวเหยียดและไม่มีเวลาแม้กระทั่งทำโปรเจคส่วนตัวของคุณเอง?

แรงจูงใจไม่ใช่เรื่องมหัศจรรย์ หรือเป็นยาวิเศษที่คุณสามารถกินได้เมื่อต้องการ แต่มันเป็นสิ่งที่คุณสามารถพัฒนาได้ ต่อไปนี้เป็นวิธีการบางอย่างที่จะทำให้คุณมีแรงจูงใจ:

1. ตั้งเป้าหมายและจินตนาการให้เห็นถึงรายละเอียด

สัมผัส มอง และฟังเสียงปรบมือของคนอื่นๆ นักกีฬาที่ดีที่สุดมักมองเห็นผลงานของตนและตั้งแต่นั้นพวกเขาก็จะได้กลิ่นเหงื่อไหลหยดลงบนใบหน้าของพวกเขาขณะที่พวกเขาข้ามเส้นชัย

บทความเกี่ยวข้อง: 5 นิสัยแปลกๆ ของคนที่ประสบความสำเร็จ

2. ทำให้สนุก

ทัศนคติมีความสำคัญในแง่ของการโฟกัส คำว่า “แรงจูงใจ” และ “ความสนุก” ไม่ควรขัดแย้งกัน แต่สำหรับคนจำนวนมากมันขัดแย้งกัน คนอื่นอาจไม่เหมือนกันในการบรรลุเป้าหมายเดียวกัน บางคนอาจเกลียดมันในขณะที่บางคนอาจรักมัน สาเหตุที่อยู่เบื้องหลังคือการที่บางคนอาจจะหาวิธีที่จะทำให้การทำงานน่าสนใจและสนุก ดังนั้นถ้าคุณกำลังจะทำอะไรบางอย่างคุณก็ควรจะสนุกไปกับมัน

3. ต่ออายุความคิดสร้างสรรค์ด้วยแผนที่ความคิด

เมื่อคุณเก็บตัวเลือกและไอเดียไว้ในหัวของคุณ มันอาจจะยากที่จะมีความคิดสร้างสรรค์ สมองของคุณสามารถจัดการข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพก่อนที่ข้อมูลต่างๆ จะกลายเป็นอะไรที่ยุ่งเหยิงเหลือเกิน ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองรู้สึกสับสนเกี่ยวกับการไปจากจุด A ไปยังจุด B คุณควรสร้างแผนผังความคิด การทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่จะจัดระเบียบความยุ่งเหยิงในสมองของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เกิดความคิดสร้างสรรค์อีกด้วย

4. ใช้กลยุทธ์ใหม่เมื่อจำเป็น

ถ้ารู้สึกว่าบางอย่างไม่ถูกต้อง คุณควรใช้เวลาสักครู่เพื่อดูงานของคุณและค้นหากลยุทธ์ที่แตกต่างออกไป คุณอาจจะทำทุกอย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพแล้วแต่ก็ไม่ได้แปลว่าจะเป็นวิธีที่เป็นแรงจูงใจได้ และในบ่อยครั้ง คุณอาจพบว่าการปรับเปลี่ยนกลยุทธ์ปัจจุบันอาจจะสามารถเปลี่ยนทั้งประสบการณ์ของคุณและเปิดประตูสู่ความเป็นไปได้มากยิ่งขึ้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมถ้าคุณมีเป้าหมายที่คุณอยากจะทำให้สำเร็จอยู่เสมอ มันก็มักจะมีหนึ่งวิธีหรือมากกว่าที่คุณจะสามารถทำเพื่อบรรลุเป้าหมายเหล่านั้นได้ หากวิธีการใดวิธีหนึ่งไม่ได้ผลสำหรับคุณ ให้พิจารณาหาวิธีอื่นและลองจนกว่าคุณจะเจอวิธีที่จะทำให้คุณมีแรงจูงใจที่จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการได้

5. อย่าแค่คอยมองความคืบหน้าของคุณ แต่ต้องตระหนักถึงความสำคัญของมันด้วย

ทุกสิ่งทุกอย่างที่คุณกำลังทำอยู่สามารถแบ่งออกเป็นขั้นตอนและส่วนประกอบเล็กๆ ได้ ได้มีการกล่าวกันว่าการแบ่งกระบวนเหล่านี้ออกเป็นขั้นตอนเล็กๆ จะสามารถช่วยให้บรรลุเป้าหมายสำคัญและภารกิจเล็กๆได้ มีเหตุผลบางอย่างเบื้องหลังการทำเช่นนี้และการตรวจสอบความคืบหน้าของคุณคือหนึ่งในนั้น เรามักจะรู้สึกถึงความสำเร็จที่มากขึ้น ซึ่งอาจช่วยกระตุ้นให้เราบรรลุผลสำเร็จได้โดยการตรวจสอบความคืบหน้าอยู่เสมอและตระหนักถึงความสำคัญของแต่ละก้าวของคุณ